4月21日，为帮助学生认识自我、了解自我，加强职业规划教育，明确未来发展方向，更好地融入社会，实现高质量就业，我院举办了“职以明理，共话未来”生涯人物访谈暨理学人生校友报告会。至此，此次生涯人物访谈圆满结束。

社交障碍症的表现症状包括回避社交场合、交流时紧张焦虑、过度自我关注、害怕被评价、社交技能缺乏等。社交后疲劳：经历社交活动后，会感到极度的疲劳和精神耗竭。社交障碍症的这些表现症状会对患者的生活、工作和人际关系产生诸多不良影响。了解这些症状有助...

找感兴趣的话题，不要总是问天气打哈哈。三、十个谈话中应该避免的问题，想要提高谈话的技巧，最好尽量避免下面这些问题：2、并不一定非要显得那么有趣或者聪明只要做到开始谈话，然后对人友善就可以。如果有人做了让你恼火的事情，或者你不理解他们为什么这...

这样的回应不仅表达了对领导的感谢，还巧妙夸赞了领导，能在领导心中留下会说话、懂事、情商高的好印象。有位职场精英就分享过他的心得：“每次领导夸我时，我都会用这句话回应他。”所以，学会感恩和夸赞也是职场晋升的秘诀之一。后来我学会了这些社交金句，...

如果你努力的话，你可以成为一个有影响力的社交媒体人。也许我们需要问问自己，谁是社交媒体影响者。谁是社交媒体影响者?怎样才能成为社交媒体上有影响力的人?这是成为社交媒体影响者的第一步。大多数社交媒体上的有影响力的人都是在一两个平台上受欢迎的。

)用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。与低得分者相比，高得分者陈述在人际交往之前及之中都更加焦虑及缺乏信心，并关注在交往中别人怎样看待他们。做为一个测量在交谈中社交焦虑体验的倾向这样一个量表，IAS显示了较好的信度及效度。交往焦...

因此发型是不可忽略的重要部分，四五十岁的女人尽量别留长卷发了，试试这5款短发，气质又减龄，打理起来又方便。发型相当于女性的“第二张脸”，因此需要格外重视，选对了发型可以极大的提升自身的气质与魅力，而选错了就容易显老气，以上分享的这5款发型，...

以下是八种有效的职场心理调适方法，帮助你更好地应对职场挑战。自我调整是职场心理调适的基础。提升能力是职场心理调适的关键。理性反思是职场心理调适的重要手段。保持身体健康是职场心理调适的基础。把握今天是职场心理调适的重要原则。通过以上八种方法，...

介绍的好，能给人留下好的第一印象，对后面和领导、同事们的工作交往也有帮助。不同的场合，要介绍的内容肯定有所不同。自我介绍的内容其实主要是上面这些关键点，但如何能“说出花来”就需要费点心思了。场合特别正式或者见到大boss，自我介绍的时候稍微...

据了解，全国妇联权益部自2019年开展预防和制止性骚扰课题研究，2020年将课题研究成果转化为对民法典的建议，并组织编写了《防治职场性骚扰指导手册》。2021年，正式推出《防治职场性骚扰指导手册》，目前已向全国31个省区市推广。